• !

"الصحة": 7 نصائح لتجنب الإصابات المرتبطة بالحر أثناء الصيف

"الصحة": 7 نصائح لتجنب الإصابات المرتبطة بالحر أثناء الصيف
فريق التحرير
قدمت وزارة الصحة عدة نصائح لتجنب الإصابات المرتبطة بالحر أثناء فصل الصيف، ومنها الإجهاد الحراري وضربات الشمس.

ونصحت بارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة ذات الألوان الفاتحة، لافتة إلى أن الوجبات الساخنة والثقيلة تزيد من حرارة الجسم، لذلك يجب مراعاة الكمية ووقت تناولها، وكذلك وضع واقي الشمس واستخدام المظلة والنظارة الشمسية.

وأكدت على أهمية شرب الكثير من السوائل، مع مراعاة الابتعاد عن المشروبات السكرية، مضيفة أن الحرارة في السيارة قد تصل لدرجات عالية جدًا، لذا شددت على عدم ترك الأشخاص في السيارة مهما كانت المدة، وخصوصًا الأطفال، لأنهم معرضين لخطر الإصابة بضربة الشمس أو الوفاة.
بواسطة :
 0  0  1800
التعليقات ( 0 )
أكثر

مواضيع مقترحة

رفعت رئاسة الشؤون الدينية للمسجد الحرام والمسجد النبوي جاهزية منظومة خدماتها الدينية الخدمية، وحشدت كل إمكاناتها؛ لتهيئة الأجواء التعبدية الإيمانية، لقاصدي...

19-09-45 | 0 التعليقات
"الشؤون الدينية للحرمين" ترفع جاهزية منظومتها الدينية لثالث جمعة من شهر رمضان

رفعت رئاسة الشؤون الدينية للمسجد الحرام والمسجد النبوي جاهزية منظومة خدماتها الدينية الخدمية، وحشدت كل إمكاناتها؛ لتهيئة الأجواء التعبدية الإيمانية، لقاصدي...

19-09-45 | 0 التعليقات
في افتتاح الجولة 25 من دوري روشن: الاتفاق في مواجهة الأهلي.. والاتحاد أمام الفيحاء

تنطلق اليوم الجمعة أولى مباريات الجولة الـ25 من منافسات دوري روشن السعودي للمحترفين، حيث تُقام 5 مباريات على النحو التالي: الاتحاد - الفيحاء تُقام...

19-09-45 | 0 التعليقات
حرس الحدود بعسير يحبط تهريب 36000 قرص محظور بالربوعة

أحبطت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الربوعة بمنطقة عسير تهريب (36000) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي. وتم استكمال الإجراءات النظامية الأولية،...

18-09-45 | 0 التعليقات
وصل لأدنى مستوى.. معدل البطالة بين السعوديين يتراجع إلى 7.7%

كشفت الهيئة العامة للإحصاء اليوم، عن انخفاض معدل البطالة لإجمالي سكان المملكة إلى 4.4% في الربع الرابع عام 2023م. ووفق بيانات الهيئة؛ فقد تراجع معدل...

18-09-45 | 0 التعليقات
"المخدرات": القبض على شخصَيْن بالمدينة المنورة لترويجهما 15.000 قرص من الإمفيتامين المخدر

قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مواطنَيْن بمنطقة المدينة المنورة لترويجهما (15.000) قرص من مادة الإمفيتامين المخدر، وجرى إيقافهما، واتخاذ...

18-09-45 | 0 التعليقات