• !

"الصحة": 7 نصائح لتجنب الإصابات المرتبطة بالحر أثناء الصيف

"الصحة": 7 نصائح لتجنب الإصابات المرتبطة بالحر أثناء الصيف
فريق التحرير
قدمت وزارة الصحة عدة نصائح لتجنب الإصابات المرتبطة بالحر أثناء فصل الصيف، ومنها الإجهاد الحراري وضربات الشمس.

ونصحت بارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة ذات الألوان الفاتحة، لافتة إلى أن الوجبات الساخنة والثقيلة تزيد من حرارة الجسم، لذلك يجب مراعاة الكمية ووقت تناولها، وكذلك وضع واقي الشمس واستخدام المظلة والنظارة الشمسية.

وأكدت على أهمية شرب الكثير من السوائل، مع مراعاة الابتعاد عن المشروبات السكرية، مضيفة أن الحرارة في السيارة قد تصل لدرجات عالية جدًا، لذا شددت على عدم ترك الأشخاص في السيارة مهما كانت المدة، وخصوصًا الأطفال، لأنهم معرضين لخطر الإصابة بضربة الشمس أو الوفاة.
بواسطة :
 0  0  450
التعليقات ( 0 )
أكثر

مواضيع مقترحة

حامدي .. بطل يتحدث ذهب.. ويفي بالوعود

أوفى طارق حامدي لاعب المنتخب السعودي للكاراتيه، بوعد قطعه قبل أكثر من عام، بأن يكون دائماً في الواجهة، حين منح بلاده الميدالية الذهبية في منافسات وزن «+84...

20-01-44 | 0 التعليقات
في وزن أقل من 62 كجم.. لاعب المنتخب السعودي عبدالإله عالم بطل العالم

حقق لاعب المنتخب السعودي لفنون القتال المتنوع عبدالإله مير عالم ذهبية بطولة العالم للشباب والناشئين، في العاصمة الإماراتية أبو ظبي، وذلك بعد فوزه على اللاعب...

20-01-44 | 0 التعليقات
«سوبر لوسيل».. التذاكر تبدأ من 80 ريالا

كشفت إدارة نادي الهلال، عن أسعار تذاكر مواجهة فريقها الأول لكرة القدم في «سوبر الوسيل»، الذي يجمعه مع بطل الدوري المصري، في 9 سبتمبر المقبل، على ملعب لوسيل...

20-01-44 | 0 التعليقات
بينهم مواطن سرب معلومات مقابل 34 مليون ريال.. "نزاهة" تباشرُ عدداً من القضايا الجنائية

باشرت هيئة الرقابة ومكافحة الفساد عدداً من القضايا الجنائية خلال الفترة الماضية، حيث يجري استكمال الإجراءات النظامية بحق المتورطين. وصَرَّحَ مصدرٌ مسؤولٌ...

20-01-44 | 0 التعليقات
إيقاف تشكيل إجرامي امتهن الاحتيال وسرق 6 ملايين ريال عبر عرض مركبات وهمية للبيع

أعلنت النيابة العامة، اليوم (الخميس)، إيقاف تشكيل عصابي منظم للاحتيال المالي من خلال العرض الوهمي لبيع مركبات في أحد المواقع الإلكترونية المختصة ببيع...

20-01-44 | 0 التعليقات
"التعليم": إنهاء الدراسة بنظام المقررات للثالث الثانوي وقصر تطبيقه على العام الحالي فقط

أكدت وزارة التعليم أن العام الدراسي الجديد لعام 1444هـ سيكون آخر سنوات الدراسة بنظام المقررات للصف الثالث الثانوي. وذكرت الوزارة أن نظام المقررات على الصف...

20-01-44 | 0 التعليقات